Wie ben ik + Contact

Afstemmen op mijn binnenwereld
Bewust even inchecken, naar binnen keren en verbinding maken met mij, in contact gaan met de signalen van mijn lichaam en voelen wat mijn behoefte is, zorgt ervoor dat ik veel meer in balans leef, mede door de beslissingen die ik in afstemming daarop maak voor mijzelf.

Ik ben als massagetherapeut goed opgeleid. Door mijn opleiding en vele aanvullende cursussen beheers ik een heleboel technieken om je op meerdere en diepere lagen te bereiken. Door mijn oprechte liefde en toewijding voor dit vak en mijn ambitie dat het jou goed gaat, werkelijk goed, voel ik dat ik mijn zielsmissie heb gevonden: Jou ondersteunen in jouw lichamelijk en emotioneel-mentaal welzijn. En je hopelijk óok een klein beetje inspireren om te voelen en te zijn wie je in de zachte kern echt bent (onder alle beschermingslagen en maskers) en meer te leven vanuit jouw hart en ziel
(body, mind & soul).

Follow what you are. Express who you are. Geef ruimte aan jezelf.

Er liggen vaak genoeg mensen op mijn tafel die zijn doorverwezen door de fyisio, chiropractor, psycholoog, haptonoom of arts. Holistische massagetherapie, waarin het gesprek onder andere een belangrijk onderdeel uitmaakt, is erg waardevol en ondersteunend in jouw proces. Hier word je niet alleen echt goed op diepere lagen losgemaakt, zodat het weer ruimte voelt om te stromen en te helen, er is ook veel ruimte voor hoe je in je vel zit.

Samen kunnen we vanuit het holistische perspectief kijken wat er achter de schermen van jouw klachten kan spelen. Langzame aanraking, light touch in volledige aanwezigheid kan ook veel doen en losmaken in het loslaten van emotionele (energetische) blokkades bijvoorbeeld. Dankbaar steeds weer als ik zie wat een sessie voor iemand kan betekenen.

Sommige mensen die bij mij komen zien de massage echt als een heilig moment in hun drukke bestaan, omdat het voor hun de enige manier is om even los van alles een moment helemaal voor zichzelf te hebben, écht uit hun hoofd te komen en alles even los te laten, in rust en diepe ontspanning. ‘Hehe, even tijd voor mij, even op adem komen’. Als ze in hun volle agenda’s zien dat de afspraak bijna in zicht is, geeft dat al een gevoel van ontspanning. ‘Yes, ik mag bijna weer naar Loes toe’, hoor ik dan. Dat vind ik zó leuk om te horen.

Aanraking is helend en iedere mens heeft het nodig. Fysiek contact helpt bij ontspannen, zorgt ervoor dat je even uit je hoofd komt, vermindert stress, verhoogt je weerstand en verlicht je klachten. Het maakt zelfs gelukkiger. Soms is er niet veel voor nodig en is op de tafel liggen alleen al een moment van ‘releasen’.

Mijn handen voelen de weg
Naast mijn brede kennis en praktijkervaring geef de ik sessies met heel mijn gevoel, aanwezigheid, warmte, bezieling, positiviteit en inlevingsvermogen. Ik ben ‘down to earth’, maar ook fijngevoelig. Door mijn voelsprieten, ‘voeltengels’ en intuïtief en creatief vermogen voel ik goed aan waar mijn handen moeten zijn en van daaruit maak ik verbinding met jou. Ik ben in mijn element en dat voel je op de tafel. Ik heb mijn eigen stijl. Dat maakt Zuiderziel uniek. Ik fix niets. Ik ondersteun jou, in jouw gevoel van well being, in jouw (heling)proces.

Zie ik je binnenkort een keer?
Voel je welkom.

VANAF 2016

• Opleiding tot massage-therapeut aan de Akademie voor Massage en Beweging (nu Esoterra). Holistische massage, deep tissue/fascia massage, klassieke massage, Trager, anatomie, medische basiskennis, fysiologie, pathologie, therapeutische vaardigheden.
• Sportmassage cursus
• Bindweefselmassage cursus
• Cuppingmassage cursus
• Zwangerschapsmassage cursus
• Hotstone massage cursus
• Lomi lomi massage cursus
• Energetische massage cursus
• Reiki I & II
• Basis ademcursus Het Nieuwe Ademwerk
• The Gaia Method, Holistic somatic body therapy De-armouring

IN HET KORT

Tijden: Er is geen wachtruimte aanwezig in Zuiderziel. Kom dus niet te vroeg naar je afspraak, maar ook zeker niet te laat (+- rond 5/7 min van tevoren). Tenzij je komt voor holistische massagetherapie, dan kan je de eerste sessie 10 minuten eerder komen voor een intake. Flink hard met de klopper kloppen.

In het algemeen:
Er is tijd nodig voor ontvangst, intake, uit- en aankleden, betaling en mogelijke vervolgafspraken. Houd daarom rekening met zo’n 10 -15 minuten extra tijd.

Parkeren: Er is meestal voldoende parkeerruimte voor de deur of de straat ernaartoe. Parkeren is gratis. De navigatie leidt je vaak naar de straat ervoor, Jupiter. Weet dat je dan nog 1 blok door moet, naar Saturnus.

Betalen: Je kan ter plekke met de pin of gepast betalen. Tenzij je online boekt, dan kan je ook al vooraf betalen.

Contra-indicaties

Geen behandelingen bij:

• Koorts
• Besmettelijke huidaandoeningen
• Oncologische ziekten (kanker, tumor)
• Trombose
• Infectieziekten – flinke verkoudheid, griep en keelontsteking
• In de eerste 14 weken van je zwangerschap
• Bij ernstige vorm van reuma of osteoporose
• Algemene slechte gezondheid
• Extreme vermoeidheid
  Gedeeltelijk geen massage bij:
• Lokale ontstekingen
• Zwemmerseczeem
• Open wonden
• Een plaatselijke fractuur
• Heel veel spataderen
• Afwijkingen van het hart

Ga niet volledig uit van wat hierboven beschreven staat, als je denkt dat je wel gemasseerd kan en wil worden, overleg dan even met je huisarts.

Hygiëne: Ik ga er van uit dat je hier rekening mee houdt. Maar het is niet nodig om parfum op te spuiten of je haren te wassen van tevoren.

Allergie: In het geval van een notenallergie, gebruik ik druivenpitolie.

Cancels / no-shows: Cancel je binnen 24u? Als je meteen een nieuwe afspraak inplant, hoef je geen factuur te betalen. Plan je niks in of kom je niet opdagen, dan moet ik helaas 100% van de kosten in rekening brengen.

Advies:
Voor de massage: Het is aan te raden voor de sessie niet teveel koffie te drinken.
En het kan voorkomen dat er wat olie in je haren komt. Dus dan is het fijn om je haren juist daarna te wassen. Tenzij je expliciet vermeldt dat je dat liever niet hebt. Ook helemaal goed, dan zorg ik daar voor. Het is niet nodig om parfum op te spuiten.
Na de massage: Het is aan te raden na de sessie niet te gaan sporten en het rustiger aan te doen en meer vocht tot je te nemen om af te voeren. In ontspannen staat (je parasympatische zenuwstelsel wordt geactiveerd) kan er van er alles los komen en in beweging worden gebracht, omdat je niet alleen fysiek, maar ook op mentaal-emotioneel en energetisch vlak kan worden aangeraakt.

Er komt een proces op gang. Je laat spanning los. Vastgezette energie die zijn weg naar buiten wil vinden. Dat kan gepaard gaan met bijvoorbeeld extra moeheid, lichte duizelingen, hoofdpijn, rommelende darmen, koude, de neiging tot extra gapen of boeren, emotioneler voelen…
Of het gevoel van tegen ziek zijn aan of je even helemaal op voelen. Dat betekent dat je systeem vanuit diepere lagen aan het loslaten is, doordat het weer gaat stromen. Maar ook doordat het weer een nieuw evenwicht moet zoeken en door het vrijkomen van afvalstoffen die je lichaam weer moet afvoeren.

Geef het de ruimte om daar aan toe te geven. Wees extra lief voor jezelf. Dat is vaak binnen een paar uur tot 1-2 dagen weer voorbij. Misschien dat er iets is aangeraakt op emotioneel gebied en maakt dat wat in je los…
Je kan ook juist meer verbinding met jezelf voelen, op een zachte lieve manier. Voel wat je nodig hebt en geef daar aan toe. Of je voelt je meer opgeruimd, energieker, lichter of vrijer. Heerlijk!

Als je spieren en/of bindweefsel flink zijn aangepakt, dan kan je dat ook nog 1-3 dagen voelen. Soms wordt de klacht zelfs even iets intenser erna. Dat heb ik ook wel eens als ik bij mijn eigen masseur of manueel therapeut ben geweest. Maar binnen 3/4 dagen lost dat vaak op. Je lichaam is hard bezig met een nieuwe balans vinden, dat heeft tijd nodig.

Bij (statische) cupping kunnen de plekken 4/7 dagen zichtbaar blijven.

Mocht er iets zijn wat je niet helemaal kan plaatsen, dan kan je mij dat altijd laten weten. Dan hebben we het er samen even over.