Zwangerschapsmassage Leiden

Zwangerschapsmassages op maat

WAT LEUK DAT JE HIER BENT!

Voor alle (aanstaande) mama’s & papa’s out there. Dit is jullie plek! Hier vind je de allerfijnste zwangerschapsmassages, postnatale/postpartum mama en papa massages (nog niet in duo-vorm, dus apart van elkaar) in Leiden en omgeving. De hemelse massagetafel is net een soort wolkenbed en je kan hier met die kleine in je buik en al het extra gewicht dat je meedraagt riant op liggen. Zelfs op je buik door het speciale body cushion dat ik op de massagetafel leg. (Hallelujah wat fijn weer eventjes). Of in zijligging uiteraard ook echt super lekker…
Evenals papa met al z’n spierballen past er lang en breed op.

Niet ver van Leiden, in Katwijk aan Zee ligt deze mini-oase, verscholen achter de duinen. Je bent er dan écht even uit!

Een sessie bij Zuiderziel is jouw bewuste self-care moment voor rust, ontspanning, balans én happiness. Maar ook voor verlichting en herstel bij klachten of ongemakken. Je lichaam zal je highfiven nu het extra aandacht, liefde en zorg nodig heeft.

Het is jouw verdiende time-out. Even d’r uit, time for me-time. Je doet het super, maar het is ook belastend. Soms word je gewoon even gillend gek (dat mag je best zeggen) en is het tijd voor JOU. Pak je ruimte, dat mag. Sta het jezelf toe. Je laadt weer op en je kan er weer tegenaan. Probeer een goede balans te vinden in het zorgen voor je kleintje en mama en papa zijn, maar ook de zorg voor jezelf en je eigen behoeften. Een ontspannen blije mama of papa is goud waard! Want je kindje pikt heel veel op (in energie).

Ontdek hieronder alle mama & papa (to be) massages:

Zwangerschapsmassage

Mama to be massage

Wat een mooi nieuws! Deze bijzondere tijd in je leven is geweldig. Het kan als heel peaceful worden ervaren, maar ook als belastend (weet ik uit ervaring). Een zwangerschapsmassage geeft verlichting én ontspanning. En eerlijk is eerlijk, zwangere vrouwen mogen extra verwend worden. De zwangerschapsmassages nabij Leiden bij Zuiderziel zijn bijzonder fijn en echt een must om tenminste een keer in je zwangerschap mee te maken.
– Vanaf 15 weken, eerder niet
– Full body
– Voor ontspanning, ter verlichting bij klachten
– In zijligging of op buikligging (door een speciaal body cushion die ik op de tafel leg kan je weer op je buik liggen. Hallelujah!)

Boeken

POSTNATALE MASSAGE

Mama massage

Lieve vrouw, wat heb je een (k)prachtprestatie geleverd! Je doet het super, maar het kan soms ook een beetje pittig zijn. Een postnatale / postpartum mama massage is jouw self-care moment voor rust, ontspanning, balans en ‘happiness’. Maar ook voor verlichting en sneller herstel bij klachten of ongemakken. Je lichaam zal je highfiven nu het extra aandacht, liefde en zorg nodig heeft. Het is jouw verdiende time-out. Even d’r uit! Je bent in no-time terug bij je kleintje.
– Full body of delen
– Voor balans, herstel, ontspanning
– Jouw verdiende self-care moment

Boeken

papa (to be) massage

ONTSPANNEND / KLACHTGERICHT

Laten we de papa’s niet vergeten! Ook jullie mogen af en toe even stoom afblazen, op adem komen en spanning loslaten. Voor jullie kan er ook een hoop veranderen. En als je net papa bent of al een tijdje, kan de combinatie van werk en vaderschap behoorlijk uitdagend zijn. Zowel fysiek als mentaal. Ik werk op diepere lagen, zodat je weer gaat stromen. Je laat hier lossssss en je laadt weer op. Je loopt soepeler, lichter en vrijer de deur uit. For sure.
– Full body of delen
– Spanning loslaten, bij klachten, losmaken en opladen
– Soepeler, lichter en vrijer weer naar huis

Boeken

Zwangerschaps-massage Leiden

Meer over

Eerlijk is eerlijk, zwangere vrouwen mogen extra verwend worden. Een zwangerschapsmassage is heel erg welkom en zó fijn. Er verandert veel in deze bijzondere tijd en je moet het allemaal maar laten gebeuren, wat soms uitdagend en pittig kan zijn op fysiek, mentaal en emotioneel niveau.

Hoe gaat het met je? Hoe voel je je? Ben je relaxed of draag je veel stress in je? De mate waarin jij stress ervaart, angstig bent, dus jouw emotionele staat van zijn, alle hormonen, dat wat je eet, het microbioom in je darmen, de mate waarin je bent blootgesteld aan chemische producten, alles is van invloed op ‘de wereld’ in de baarmoeder waarin de baby zich ontwikkelt. Daarom is het onder andere heel verstandig om je baby in een zo ontspannen en veilig mogelijke staat te dragen.

Omdat je lichaam alles op alles zet om je baby goed te laten groeien, is het niet vreemd dat je last kan krijgen van zwangerschapskwaaltjes. Een professionele zwangerschapsmassage kan voor zwangere vrouwen veel betekenen.
Ik bezit mooie technieken waarmee ik je binnen elke fase van je zwangerschap en daarna ondersteuning en ontspanning kan bieden. Zo kan je optimaal genieten van deze periode.

Zie ik je binnenkort voor een zwangerschapsmassage? Vanuit Leiden is Zuiderziel makkelijk te bereiken! Je komt al meteen rot rust als je de bijzonder fijne ruimte binnenstapt. Parkeren is gratis. Er is over het algemeen altijd voldoende parkeergelegenheid.

Liefs Loes

Happy mom & dad =
a happy baby

Jullie doen het geweldig! Maar vergeet de extra zorg voor jezelf niet
in deze mooie, maar intensieve periode. Je lichaam zal je highfiven nu het
extra aandacht, liefde en zorg nodig heeft. Hoe lekkerder jullie in je vel zitten,
hoe blijer jullie kindje en andersom.

Een zwangerschapsmassage
/ postnatale of postpartum massage /
mapa + papa massage
zorgt voor:

Extra verbinding met je kleintje in je buik
Verlichting of wegnemen van pijn, lichamelijke klachten
Diepe ontspanning en rust
Betere nachtust
Vermindering van stress
Even uit je hoofd te komen en helpt je mogelijke spanningen beter te reguleren
Een positieve invloed op je stemming (door de aanmaak van het gelukshormoon oxytocine)
Een betere weerstand (bij regelmatigere sessies)
Even los te koppelen, een welverdiende time-out
Ontladen en weer opladen
Verbetering van doorbloeding van spieren, weefsels en organen
Ondersteuning bij mentaal uitdagende periodes en situaties
Snellere afvoer van afvalstoffen en zorgt ervoor dat voedingsstoffen beter worden opgenomen