Reiki & energetische massage

Reiki

Handopleggingen

De overtuiging van Reiki is dat er universele levensenergie door alles en iedereen stroomt. Alles in de wereld bestaat uit energie. Als de energiestromen in het lichaam verstoord of gestagneerd raken, door te weinig rust, spanningen of onverwerkte emoties bijvoorbeeld, kunnen er blokkades of verkrampingen ontstaan die klachten kunnen veroorzaken.

Emoties zijn ‘energy in motion. Energie in beweging’. Als de emotie weggestopt wordt, raakt de energie geblokkeerd. Je bouwt lagen om je verkramping om het niet te voelen. Het wordt vastgezet in je weefsels, spieren, klieren en organen.

Door blokkades in de energiestroom op te heffen door bijvoorbeeld aanraking en je aandacht ernaartoe te brengen, kan de levensenergie weer vrij stromen. Dit helpt bij verschillende klachten, zoals stress, vermoeidheid, angst en pijn. Het zorgt ook voor meer rust en ontspanning, wat bijdraagt aan het herstelproces.

Stimulatie zelfherstellende vermogen

Reiki is een zachte, maar krachtige natuurlijke Japanse heelkunst. Reiki betekent zonnekracht. Rei staat voor onbegrensd of universeel en ki voor kracht of levensenergie. Het is een zachte en kalmerende methode om met handopleggingen universele levensenergie over te brengen om de geblokkeerde energie te harmoniseren voor herstel en heling. Je dient als kanaal voor levenskracht. Het ondersteunt in balans en activatie van het zelfherstellende vermogen van het lichaam. Dat is een ingenieus mechanisme om onszelf te beschermen en te genezen. Het geeft jouw lichaam als het ware een zetje in de juiste richting bij het in balans brengen van fysieke, mentale en emotionele klachten. Reiki helpt je om je innerlijke balans te herstellen en behandelt op alle niveaus. Een klacht is vaak een symptoom van iets dat dieper zit. Fysieke signalen (klachten) van het lichaam stellen je in staat je bewust te maken van een disbalans. Reiki geeft je ook inzicht.

Diepe ontspanning

In een reiki-behandeling help ik jou om bewust in rust stil te staan. Je kan een diepe staat van ontspanning, rust en vrede ervaren. Dit komt doordat de behandeling je parasympatische zenuwstelsel (je rust en herstel-modus) activeert. Het helpt je om meer in contact te komen met jezelf en je lichaam, en om te ontdekken wat jij nodig hebt om je beter te voelen.

Het is een, naar mijns inziens, waardevolle aanvulling op reguliere behandelingen. Het behoort onder de alternatieve geneeswijzen. Het vervangt geen medische behandeling. Het is geen wondermiddel om van je klachten af te komen (alhoewel er soms wonderlijke dingen gebeuren), maar het ondersteunt in jouw proces van heling en herstel. Ik heel jou niet, dat doe je zelf. Het voedt jouw eigen ‘healing power’. Of je nu spiritueel bent of gewoon openstaat voor nieuwe ervaringen, Reiki is een waardevolle toevoeging aan je persoonlijke groei en welzijn.

Energiewerk algemeen

Energiewerk zorgt ervoor dat je je bedrading verandert, je trilling verhoogt en laat je verkrampte levensenergie stromen. We lopen soms als bonken vastgezette levensenergie rond wanneer je veel hebt meegemaakt (en weggestopt en niet doorvoeld hebt) in je leven. Je moet het eerst erkennen om het toe te laten (accepteren is een ander verhaal). Het wil vooral gezien worden. Dan kan het door je heen gaan stromen, zodat je het ook weer uit je kan laten stromen en het kan loslaten.
Je leven kan er na een poos echt anders uitzien, omdat je in een meer ontspannen staat van ‘zijn’ gaat leven en op basis daarvan andere keuzes gaat maken voor jezelf die je positieve energie geven. Je zendt een andere trilling uit en je trekt andere dingen aan.

Energetische
FLOW massage

Wat ik vaak merk tijdens het masseren en dat is niet alleen in een bewust gekozen energetische massage, is de opgehoopte ingehouden energie die eruit wil. Het wil strómen, het wil bewegen, het wil losgelaten worden. ‘Movement’!

Alles is energie. Ons lichaam, onze gedachten, emoties, woorden, maar ook alles om ons heen heeft een trillingsfrequentie. Van je stoel tot je bed. Dat is de basis van natuurgeneeskunde en daar is niks zweverigs aan. “Dat wat wij materie noemen is in feite energie waarvan de trilling is verlaagd waardoor deze waarneembaar is door onze zintuigen”.

Als jouw energiesysteem verstoord raakt door stress, leefstijl, te weinig slaap, opgekropte emoties of vastgeroeste gedachten, kan het niet meer vrijuit stromen en kan de energie zich vast gaan zetten in de lichaamscellen, organen en weefsels. Er ontstaan blokkades die fysieke, mentale en emotionele klachten kunnen veroorzaken.

Bevrijdend

In een energetische flow massage werk ik vooral op je emotionele lichaam, je energiesysteem, in de onderstroom, in je onderbewustzijn. Door middel van zachte, vertraagde en verstilde technieken (light touch) in combinatie met diepe druk, door volledig met liefdevolle aandacht, intentie en compassie aanwezig te zijn, word je uitgenodigd om in verstilling en rust ruimte te maken om naar binnen te keren en naar het ‘voelen’ te gaan.

Een sessie kan heel subtiel, heel bevrijdend werken en je lichter, zachter en vrijer de deur uit laten lopen. Doordat er energie in beweging wordt gebracht kunnen vastgezette spanning en blokkades worden losgemaakt en emoties beter stromen. Het kan ervoor zorgen dat je systeem ‘dingen’ opruimt die je zwaar maken. Soms kan dat er in hevige moeheid uit komen na een sessie, omdat het uit diepe lagen naar boven wordt gebracht. Of juist in rommelende darmen of soms hoofdpijn. Daarna kan vaak een diep vertrouwd gevoel van ontspannenheid komen, meer ruimte worden ervaren, meer lichtheid en vrijheid.
Door de ontspannen staat van overgave dat alles er mag zijn en doordat je er met zachte liefdevolle aandacht bij bent in combinatie met de lichaamsgerichte technieken in een veilige setting bij mij, kan je tot inzichten komen met betrekking tot bepaalde dingen in je leven die verheldering geven.
Nieuwsgierig? Boek hier je plekje.